Klarer Kopf – Klare Selbststeuerung

Kein Stress mit dem Stress Modul 1

Nächs­ter Ter­min auf Anfrage

„Stress ist grund­sätz­lich lebens­wich­tig – ohne Stress gibt es kei­ne Ent­wick­lung.“ Trotz Belas­tung lang­fris­tig gesund blei­ben, die Leis­tungs­kraft erhal­ten und das Leben 
in einer guten Balan­ce hal­ten, ist ein erreich­ba­res Ziel. Die­ses Semi­nar ver­mit­telt einen guten Umgang mit Stress, damit Burn-out erst gar nicht zum The­ma wird.

Sie ler­nen Ihr eige­nes Stress­ver­hal­ten anhand neu­es­ter Kennt­nis­se aus der Stress- und Hirn­for­schung ken­nen. Sie kön­nen Ihr Ver­hal­ten künf­tig mit dem Instru­ment Neu­ro­ima­gi­na­ti­on® so steu­ern, dass Sie sich nach einer Hoch­leis­tungs­pha­se oder einer aus­ser­ge­wöhn­li­chen Belas­tung schnell wie­der ent­span­nen kön­nen. Mit einem kla­ren Kopf las­sen sich Auf­ga­ben leich­ter bewäl­ti­gen. Sie steu­ern bewusst und wil­lent­li­che Ihre ent­schei­den­den Gefühle.

Seminarbeschreibung

Modul 1: KLARER KOPF – KLARE SELBSTSTEUERUNG

Das Semi­nar zur Selbst­steue­rung – auch wenn es rich­tig heiß her geht. Ana­ly­se der Belas­tungs­fak­to­ren, Ent­stres­sung mit der Metho­de Neu­ro­ima­gi­na­ti­on®, akti­ves Emo­ti­ons­ma­nage­ment; mit der Metho­de Neu­ro­ima­gi­na­ti­on® trai­nie­ren Sie für eine all­tags­taug­li­che Umset­zung. Damit nicht der Stress Sie, son­dern Sie den Stress beherrschen. 

Zielgruppe

• Men­schen, die einen bewuss­ten Umgang mit Stress erler­nen wol­len 
und die Ihre Per­sön­lich­keit wir­kungs­voll ent­wi­ckeln wollen
• Men­schen, die ihre Zie­le leich­ter errei­chen wollen
• Füh­rungs­kräf­te, die eine Stress­be­las­tung Ihrer Mit­ar­bei­ter ein­schät­zen und beein­flus­sen wollen
• Men­schen, die Stress­be­las­tung spü­ren und recht­zei­tig 
aus dem nega­ti­ven Stress­kreis­lauf tre­ten wollen

Ihr Nutzen

• Sie ver­ste­hen Ihre eige­ne Stressbiologie
• Sie kön­nen Ihre Stress­aus­wir­kung steu­ern und einen kla­ren Kopf herstellen
• Sie ken­nen Ihr eige­nes Stress­ver­hal­ten und kön­nen die­ses beeinflussen
• Sie kön­nen die Metho­de Neu­ro­ima­gi­na­ti­on® zur Ent­span­nung nutzen
• Sie jus­tie­ren Ihre Work-Pri­va­te-Life Balan­ce aus
• Ihre natür­li­che Selbst­re­ge­ne­ra­ti­on ist aktiviert

Termin

Nächs­ter Ter­min auf Anfrage

• Tag 1 von 10 - 18 Uhr
• Tag 2 von 9 - 17 Uhr

Mel­den Sie sich unter: Tel. 0041 43 810 21 01
» oder schrei­ben Sie uns

Seminarort

Lim­mat­quai 112 in Zürich

Seminarleitung

Horst Krae­mer, Sen. Coach DBVC, Grün­der der Brain­Join Grup­pe, Super­vi­sor, Dozent, Buch­au­tor u. a. von Sofort­hil­fe bei Stress und Burn­out, Schleu­der­trau­ma, Trau­ma der Gewalt,..